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体验晨跑——二系体育部报道

来源:365bet亚洲官网原创 发布时间:2012-12-11 09:55:47 浏览次数: 【字体:

体验晨跑——二系体育部报道

    晨跑首先可以锻炼人的身体,它也是检验意志力的测量计,我觉得这是很有必要的一个成功人生最先应该具有的是健康的身体。俗话说,健康是革命的本钱。我认为晨跑是一种好习惯,一个只有有了良好的习惯才能把其他事做好。

    总的来说,晨跑是有必要的,应该庆幸自己有这样一个机会可以使自己得到健康、锻炼、强壮、减肥,不得把它当成是一次任务。我个人觉得晨跑是好的,有必要坚持下去,也许对大多数人来说每天早起很难做到,但是日积月累,早起也就养成了习惯了。但只要有一个信念,一个目标,朝着它努力前进,我希望大家都能坚持到底,俗话说:吃得苦中苦,方为人上人,坚持就是胜利,胜利就在前方。

    ——嚓,嚓——声音响彻在学校操场上空,听!那是什么声音?那是同学面跑步的时候发出的脚步声。

清晨,在蒙蒙的天空笼罩之下,整个操场显现出一幅繁忙的景象,在操场上站着等待出发的士兵

    650我们的晨跑时间到来了,神圣的早晨,风格外的寒冷,吹在脸上还有微微的疼痛感,但是我们每个人的心都充满着获利和热情。我们都相信生命在于运动,晨跑能增强我们的体魄,是我们的身体素质得到极大的提高,而且早晨的清新空气也能是我们的心情都随之便的轻快、活跃。

    一年之计在于春,一天之计在于晨。对于我们每天都坐在课桌前的大学生来说更多的参加运动可以活跃我们的思维,给我们注入新的活力让我们在运动后感受到新的呼吸与新的热情,每天的清晨我们从睡梦中醒来参与晨跑感受到朦胧的天空逐渐变得明亮,是一件很享受的事!

    人都是有情性的,尤其是在冬季,天气越冷,大家就越会贪睡,不过只要有坚强的毅力,即便天气再冷,也可以克服赖床贪睡的习惯,让我们一起加入到坚持晨跑的行动中吧!

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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